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掌控情緒的金鑰匙
書名:掌控情緒的金鑰匙
作者:刑桂平
ISBN:9787504741165
出版社:中國(guó)物資出版社
定價:28 元
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其它信息:

裝訂方式:平裝  出版日期:未錄入  頁 數:未錄入    開(kāi) 本: 庫存量:5  版 次:未錄入

内容提要:

《掌控情緒的金鑰匙》參閱了大量心理學(xué)同類書籍,并結合現實生活中的具體問題給出切實可行的方法,從認識情緒入手,到如何掌控情緒,擁有一個快樂成(chéng)功的人生,都(dōu)采用理論和方法相結合的方式進(jìn)行闡述,讓人們不僅增加了心理學(xué)知識,更重要的是可以在實際生活中加以應用。

本書目錄:

Part1情緒也能(néng)決定命運——認識情緒的驚人力量 
 成(chéng)也情緒,敗也情緒
 情緒與行爲的ABC機制
 行爲也能(néng)決定情緒
 情緒産生的根源
 認識情緒的“波紋效應”
 良好(hǎo)的情緒管理是個人發(fā)展的助推器
Part 2情緒影響生活質量一情緒在生活中的影響 
 好(hǎo)情緒是你的金字招牌
 壞情緒是導緻疾病的罪魁禍首
 家庭生活中的“情緒連接”
 情緒好(hǎo)的人到處都(dōu)受歡迎 
 恐懼情緒是幸福生活的絆腳石
 好(hǎo)情緒是你事(shì)業中的好(hǎo)幫手

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